Diensten

Bij Iqra Coaching bied ik een combinatie van fysieke, mentale en levensstijlondersteuning om je te helpen je volledige potentieel te bereiken.

-Bokscoaching

-Leefstijlcoaching

-Gespreksvoering

Lees hieronder verder voor een gedetailleerde beschrijving van hoe elk van deze diensten u kan helpen.

Bokscoaching

Fysieke training met mentale kracht

Boksen is veel meer dan alleen een fysieke sport. Het is een krachtige tool voor persoonlijke ontwikkeling, zelfvertrouwen en discipline.

Wat je kunt verwachten:

  • Ontwikkel discipline en doorzettingsvermogen
  • Leer omgaan met stress en emoties
  • Bouw zelfvertrouwen en weerbaarheid
  • Verbeter je fysieke conditie
  • Leer respectvolle grenzen stellen

Sessieduur

60-90 minuten

Vorm

Individueel of kleine groep

Niveau

Alle niveaus welkom

Leefstijlcoaching

Gezond van binnen en buiten

Als leefstijlcoach help ik je bij het maken van duurzame keuzes op het gebied van voeding, beweging, slaap, stress en balans. Kleine stappen maken een groot verschil. Voor wie zijn of haar leefstijl wil verbeteren en energiek wil leven. Bied ook coaching op locatie, bijvoorbeeld op scholen of voor bedrijven.

Wat je kunt verwachten:

  • Ontwikkel effectieve studiegewoonten
  • Verbeter je planning en organisatie
  • Verhoog je motivatie en focus
  • Leer omgaan met schoolstress
  • Bouw aan je zelfvertrouwen

Sessies

60 minuten

Focus

Praktische tools

Resultaat

Meetbare vooruitgang

Gespreksvoering – Ruimte om gehoord te worden

Soms is het enige wat je nodig hebt een goed gesprek. Ik bied een veilige en open setting voor mensen die behoefte hebben aan duidelijkheid, richting of gewoon een luisterend oor. Voor wie op zoek is naar coaching met structuur én empathie. Beschikbaar op locatie, voor individuen of groepen.

Focus

Gerichte gesprekken die helpen om helder te krijgen wat er echt toe doet.

Resultaat

Concrete stappen en inzichten die je direct kunt toepassen in je leven.

Empathie

Een luisterend oor zonder oordeel, met ruimte voor jouw verhaal.

📞 Contact

Heb je vragen of wil je meer weten over mijn diensten? Of ben je geïnteresseerd in een bokscoaching sessie, een leefstijltraject of wil je een clinic op locatie boeken? Neem gerust contact met me op! Ik sta open voor zowel individuele coaching als groepssessies op scholen, bedrijven of andere locaties.

Het eerste kennismakingsgesprek is vrijblijvend!

📍

Locatie

Coaching is mogelijk op mijn locatie of op een andere locatie waar jij je prettig en comfortabel voelt.

📧

Email

Heb je vragen of wil je een afspraak maken? Stuur een e-mail naar:

daan.bouwels@hotmail.com

📱

Telefoon

Je kunt me ook bereiken via telefoon of WhatsApp:

06 538 715 33